2019-05-20から1日間の記事一覧

昼夜逆転

土日は睡眠が不規則 日曜の夜、 眠れない、、 さっき稽古後にマッサージにいって 一瞬ウトウトしたら 冴えちゃって 眠れない、、 マッサージはお気に入りのお店ができ ほぐれ度はナイスなのですが (また腰とお尻の筋肉が張り気味で) スッキリしてしまってい…